名古屋市西区庄内通の『はづき接骨院』膝の痛み(半月板損傷編)

 

膝の痛み、半月板損傷

半月板は膝関節を構成している大腿骨と脛骨の間にあるC字状をした内側半月板とO字状の外側半月板が存在します。

半月板は、膝関節においてクッションの役割や、軟骨の保護、安定化の役割を担っています。

半月板損傷

膝関節内にある半月板が損傷を受け、様々な障害を引き起こすものです。

損傷を受けると、膝の曲げ伸ばしの際に痛みや引っかかりを感じるようになります。半月板損傷は、長期的には軟骨損傷から変形性膝関節症に至ることもあります。

ー原因

運動中に膝を捻るなど大きな力が加わったり、膝が深く曲がったりすると、半月板がすねの内側ににある脛骨と大腿骨の間に挟まれて損傷を受けます。スポーツ外傷など靭帯損傷と合併して損傷することもあります。

外傷による大きな力が加わったときだけではなく、繰り返す微細なストレスや加齢による変性が原因となることもあります。

 

ー症状

膝を深く曲げた時の痛みや、引っかかり感が特徴的な症状です。また、受傷後早期には関節液がたまり、膝が腫れることがあります。損傷が大きく不安定な場合は、転位した半月板が関節内に引っかかり、膝が完全に伸びなくなる「ロッキング」と呼ばれる症状が起きることもあります。

 

~このような症状でお困りの方~

・膝を深く曲げたりすると痛い

・階段の上り下りで痛みを感じる

・正座が出来ない

・引っかかり感がある

・膝に水が溜まる

・病院で注射を打ってるけど良くならない

 

当院では日常生活での痛みに対し、症状の把握から適切な施術→根本治癒を患者様と共に目指しております!! 交通事故無料相談も随時受付しております!

交通事故被害に遭われた方は窓口負担0円にて施術を受けれます!

 

【公式LINEアカウント】@944umuzi

【公式LINE URL】-https://lin.ee/r4dB6Zk

ご予約はこちらからはづき接骨院 | LINE 公式アカウント

 

 

【受付時間】※全日予約優先制

【月曜日~金曜日】

午前9:00~12:00

午後14:00~20:00

【土曜日】

午前9:00~12:00

午後14:00~18:00

【日曜日】

休診

 

〒451-0015

名古屋市西区香吞町4-43 サウステラス103

店舗前駐車場2台分有り

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名古屋市西区庄内通の『はづき接骨院』膝の痛み(スポーツ外傷編)

ご自身の健康の為に、スポーツジムでのトレーニングやランニングなどをされる方が増えてきている一方、急な運動により膝を痛める方々も多数みえます。

膝の痛みと言っても症状は様々です。

症状がよくならない、歩いてもつらいような症状がある場合、速やかに当院へご相談ください。

・半月板損傷

半月板は膝関節を構成している大腿骨と脛骨の間に存在する軟骨です。膝関節の安定化、クッションの役割、軟骨の保護など大きな役割を担っております。

多くはこの半月板での炎症、微細な損傷による痛みが多いです。

階段の上り下りで痛みを感じる、膝を深く曲げると痛い、引っかかり感がある、膝が腫れる、膝に水が溜まるなどの症状がみられます。

膝のお皿の横(斜め下)や膝の裏が痛くなります。

長期的には軟骨損傷から将来変形性膝関節症へ至ることもあります。

腸脛靭帯炎(ランナー膝)

ランニングをする方に多く見られ、繰り返し走ることによる大腿骨顆部と腸脛靭帯の摩擦による炎症が主な原因です。

O脚の方

ランニング中、外側に体重をかけて走る

膝に不安定性がある方に多くみられ、膝のお皿の外側付近に痛みがあります。

太ももの外側のストレッチや筋肉の緊張をほぐし、患部のアイシングを必要とします。

ジャンパー膝

繰り返し行われるジャンプやランニングにより膝蓋腱が炎症を起こす疾患。膝のお皿の下が痛くなる。

初期は膝に違和感を感じるだけですが、炎症が強くなると走ったり、ジャンプの際に痛みを感じます。さらに進行すると膝蓋骨下端と膝蓋腱や大腿四頭筋腱が、膝蓋骨付着部で微小断裂が生じます。

アイシングや、安静、大腿四頭筋のストレッチが必要。

オスグッド病

小中学生などの成長期に多いオーバーユースによる疾患です。成長期は急激に身長が伸びたり骨も成長をしますが、筋肉や腱などの軟部組織は同じように成長しません。

ジャンプやダッシュの動作を繰り返すことにより大腿四頭筋の柔軟性の低下を起こし、筋肉の付着部である脛骨粗面に持続的に負担がかかり痛みが生じます。

繰り返し行うことにより脛骨粗面に骨隆起が生じ、圧痛もかなり強くなるため、早めに専門家へのご相談をおすすめします。

詳しくは↓のリンクをご覧くださいm(__)m

https://hazuki-bs.jp/hazuki1/20200512105222/

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扁平足・外反母趾なら庄内通の『はづき接骨院』へ

扁平足・外反母趾なら庄内通の『はづき接骨院』へお任せください

足の裏には3つのアーチがあります。このアーチは足への衝撃を吸収する働きをしています。扁平足は足の土踏まずを形成する、足底筋といわれる筋肉が弱くなり、内側のアーチが低下している状態です。この扁平足は外反母趾や開張足への大きな原因となり、足の痛みや、足がつるといった様々な症状を引き起こします。

外反母趾が起こる原因としては先の尖った靴やサイズの合わない靴などを習慣的に履いていることが考えられます。また、安定しない歩行により膝痛や腰への痛みにも繋がるケースを何例も診ています。反対に、いつまも続く腰痛や膝痛の原因として扁平足が上がるケースがあります。

当院では患者様の症状、状態、ライフスタイルに合わせた処置や簡単に出来るトレーニング、リハビリ方法をお伝えしており、テーピング処置やインソールの処方などで外反母趾や扁平足を改善していきます。

~このような症状がある方~

・親指の付け根が痛い

・足が疲れやすい

・足がつりやすい

・外反母趾で手術をすすめられたが手術は受けたくない

・膝や腰の痛みが取れない

 

詳しくは↓のリンクをご覧くださいm(__)m

https://hazuki-bs.jp/hazuki2/20200422102344/

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名古屋市西区庄内通のはづき接骨院『ストレートネックによる首や肩の症状』でお困りの方

首の痛みや肩こりでお困りの方は名古屋市西区庄内通のはづき接骨院へ

首の痛みや、なかなか取れない肩こり、ひどくなると頭痛やめまい、手にしびれが出たりするという患者様が多数はづき接骨院へ来院されております。

正常な頚椎は前に弯曲し、首への負担を軽減しますが、加齢や日常生活による姿勢によって、頚椎に変形をきたしたり、椎間板や軟骨が擦り減ってしまい、ストレートネックを引き起こします。

ストレートネックなった頚部には正常な頚部に比べ負荷がかかりやすく、首周囲の筋肉や血管などに影響を与え、筋緊張性頭痛などを引き起こします。

また、頚椎症・頸椎ヘルニアなど、関節や椎間板にも影響を与え重症化していくこともあります。デスクワークによるスラウチ姿勢や猫背姿勢によりストレートネックは加速します。

長時間に及ぶデスクワークやスマートフォン、タブレットの酷使に起因する眼精疲労、肩こりやストレートネックを引き起こす原因は日常生活での中で様々な角度から考えられます。痛みや違和感を自覚したまま放置しておくと慢性化する恐れがある為、十分に見極めた上で、適切なプランを実行に移す必要があります。

これまで、数多くの患者様から体の痛みや違和感に関するご相談をお伺いして培ってきた経験やノウハウを活かして、適切なケアプランをご案内します。

ご来院いただいた方に対し、丁寧なカウンセリングを実施し、お悩みやご要望をお伺いした上で施術を承るだけではなく、ご自宅でもお気軽に出来るセルフケアもお伝えさせていただきます。

親切丁寧な対応が患者様にご好評ですので、何かお困りの事がありましたら、遠慮なくご相談ください!

詳しくは↓のリンクもご覧くださいm(__)m

https://hazuki-bs.jp/hazuki1/20200421182805/

 

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肩こりによる頭痛でお悩みの方は庄内通の『はづき接骨院』へ

肩こりや頭痛でお悩みの方は庄内通の『はづき接骨院』へご相談ください

 

スマートフォンの普及や長時間のデスクワークなどの環境変化により、頭痛を抱える方がかなり増えています。
頭痛にもいくつか種類があります。

・緊張型頭痛

頭全体が締め付けられ、圧迫されるような痛みがあります。デスクワークで長時間同じ姿勢により、頚部から肩への筋肉が緊張、眼精疲労により血流が悪くなることで起きます。また、職場の環境や人間関係、家族関係の問題など、精神的なストレスを感じやすい人にも多いです。

・片頭痛(偏頭痛)

症状としては片側(両側の時もある)にズキンズキンという拍動性の痛みを伴います。急な血管の拡張が原因とされており、男性に比べ女性が約3倍も多いです。生理周期にも関連して起こり、女性ホルモンが関係しているのではないかと考えられてます。その他にもストレスや疲労の他、不規則な睡眠、低気圧といった天候の変化にも影響があります。また、頭痛の前兆として、目の前にキラキラとした光が出現して視野がぼやける『閃輝暗点』という症状が現れる人もいます。大きなストレスを抱え、ストレスから解放された時に起こるとも考えられてます。

・群発頭痛

男性に多くみられ、症状としては目をえぐられるような激しい痛みを伴います。原因としては目の後ろ通っている内頚動脈が拡張して炎症が起きるためではないかと考えられています。

詳しくは↓のリンクをご覧くださいm(__)m

https://hazuki-bs.jp/hazuki1/20200429084947/

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